»» El 13 y 14 de mayo se celebra el Campeonato de España de Ruta: Medio Maratón, 5 km y Milla
»» Atletismo de élite y popular van de la mano en un campeonato que mira al Mundial de Riga
»» WeCoach organiza un entrenamiento abierto para mujeres y Running Loop, un reto para runners
Comienza la cuenta atrás. Este fin de semana del 13 y 14 de mayo, Santander celebra la fiesta del running nacional con el Campeonato de España de Ruta. Tres distancias (medio maratón, 5 km y milla) para todos los públicos y velocidades en las que atletismo de élite y popular irán de la mano.
Corredores experimentados y amantes del alto kilometraje podrán enfrentarse a los 21,097 km el domingo por la mañana. Los 5 km conjugarán también en la matinal del domingo a los fondistas más rápidos y a aquellos 'novatos' que comienzan a preparar una distancia mayor. Pero antes, en la tarde del sábado, los runners más explosivos se enfrentarán a la mítica distancia de la milla: 1609 metros 'y pico' que dan para exprimir las piernas pero también para debutar en una distancia muy asequible a quien le empieza a picar el gusanillo de correr.
Todo ello, en paralelo a un Campeonato de España que en realidad son tres, y en el que se juntarán algunos de los mejores fondistas y mediofondistas del país. Atletas de la talla de Marta Pérez, Jesús Ramos, Rosalía Tárraga, Ouassim Oumaiz, Maitane Melero, Yago Rojo, Meritxell Soler y Laura Luengo, entre muchos otros, competirán en un Nacional con un carácter muy global: las tres carreras otorgan plaza de preselección para el Mundial de Ruta que se celebrará en Riga el 30 de septiembre.
Lo mejor de Santander 2023 es que va más allá de las propias carreras. Cuando los corredores vayan a recoger su dorsal a la Plaza Porticada (viernes y sábado de 11:00 a 20:00, y domingo de 7:00 a 11:00), podrán enfrentarse a un reto que Running Loop ha preparado especialmente para la ocasión.
Running Loop es la app oficial de la RFEA desde donde los runners pueden estar al día de toda la información sobre carreras y organizadores, además de poder consultar todas las marcas de las carreras que corran. Running Loop analiza las marcas previas, posición y tipo de carrera que suele correr cada runner y le ofrece un pronóstico inteligente de sus próximas carreras para que pueda conocer un estimado de su puesto y tiempos. Una app imprescindible si eres runner y te gusta competir… y que en Santander te pondrá a prueba de una forma que te sorprenderá.
Además, las corredoras tendrán un papel protagonista en Santander 2023. El sábado 13 a las 10:00 en la Plaza Porticada, WeCoach organiza un entrenamiento gratuito dirigido a mujeres con cinco de nuestras entrenadoras (Amaia Andrés, Yolanda Reyes, Alba García, Sandra Borda y Diana Martín) que aúnan experiencia en el atletismo profesional y popular.
La sesión de WeCoach consistirá en una activación, seguida de un rodaje, una serie de ejercicios de técnica de carrera, una vuelta a la calma y una ronda de preguntas y respuestas sobre entrenamiento y competición. El entreno WeCoach también es para toda la familia, ya que contará con una ludoteca de iniciación al atletismo.
WeCoach es un programa pionero de Mujer + Deporte + Salud, impulsado por la RFEA y Universo Mujer, y de ámbito nacional y escalable. Su objetivo es fomentar la práctica deportiva de las mujeres y concienciar sobre la importancia de la actividad física para la salud física y mental. Las 17 entrenadoras coordinan núcleos de entrenamiento en sus lugares de residencia con las mujeres como protagonistas y el running como vehículo de cohesión social para una vida sana y activa.